湯國柱 2018/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

湯國柱台中
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6.1 km | 00:39:38 | 06:29/km

日期: 2018-10-16 10:53 - 卡路里: 403 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74%

Pace: 06'13" / 06'08" / 05'50" / 05'45" / 06'00" / 06'25" / 37'00" /

基本訓練

10月累積里程 : 152.44 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和葉文凱說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	06'08"	00:12'21"
3	05'50"	00:18'11"
4	05'45"	00:23'56"
5	06'00"	00:29'56"
6	06'25"	00:36'21"
6.6	06'33"	00:40'03"

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朋友動態

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