5.0 km | 00:31:45 | 06:19/km日期: 2018-10-18 05:04 - 平均心率: 145 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 04'11" / 05'57" / 06'01" / 06'13" / 06'04" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+00'51") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'58" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'13" (+00'15") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'48" | 192 / 5020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 126.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'11" | 00:04'11" |
| 2 | 05'57" | 00:10'08" |
| 3 | 06'01" | 00:16'09" |
| 4 | 06'13" | 00:22'22" |
| 5 | 06'04" | 00:28'26" |
| 5.0 | 04'58" | 00:28'32" |
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