5.0 km | 00:36:07 | 07:13/km日期: 2018-10-18 05:48 - 平均心率: 125 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 6588 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 07'06" / 07'23" / 07'20" / 07'17" / 06'57" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'05" (+00'10") | 1003 / 1003 | 180 / 78 |
| 2 | | 07'22" (+00'27") | 1001 / 2005 | 180 / 75 |
| 3 | | 07'18" (+00'23") | 1003 / 3008 | 182 / 74 |
| 4 | | 07'16" (+00'21") | 1000 / 4009 | 181 / 75 |
| 5 | | 06'55" | 1003 / 5012 | 185 / 78 |
| 6 | | 14'17" (+07'22") | 3 / 5016 | 200 / 35 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
204.13 km 
HOKA one one wclifton4 n 累積 :
1308.2 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 07'23" | 00:14'29" |
| 3 | 07'20" | 00:21'49" |
| 4 | 07'17" | 00:29'06" |
| 5 | 06'57" | 00:36'03" |
| 5.0 | 19'02" | 00:36'07" |
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