6.0 km | 00:49:14 | 08:11/km日期: 2018-10-07 18:38 - 平均心率: 176 - 卡路里: 1204 Cal - 平均步頻: 192
Pace: 05'00" / 08'29" / 08'11" / 08'03" / 08'04" / 08'02" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'17" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'28" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'11" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'03" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'03" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'02" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'20" (+01'18") | 14 / 6014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 137~166 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 166~187 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 187~194 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 194~205 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 205~211 | 97.5~100% |
| 最大心率為211 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 22.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 08'29" | 00:13'29" |
| 3 | 08'11" | 00:21'40" |
| 4 | 08'03" | 00:29'43" |
| 5 | 08'04" | 00:37'47" |
| 6 | 08'02" | 00:45'49" |
| 6.0 | 07'59" | 00:45'56" |
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