鄭阿鋒 2018/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

鄭阿鋒台北市
ID 398519

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3.7 km | 00:29:07 | 07:57/km

日期: 2018-10-14 08:10 - 卡路里: 231 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 07'08" / 08'37" / 08'09" / 07'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'08"

(07'08")

07'07"

1001 / 1001

2

08'37"

(15'45")

08'37" (+01'30")

999 / 2000

3

08'02"

(23'47")

08'04" (+00'57")

995 / 2995

4

05'08"

(28'55")

07'49" (+00'42")

655 / 3651

10月累積里程 : 15.78 km

adidas Climachill 累積 : 230.9 km

Android - asus ASUS_X00QD 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	08'37"	00:15'45"
3	08'09"	00:23'54"
3.7	07'36"	00:28'55"

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