6.7 km | 00:39:33 | 05:54/km日期: 2018-10-20 12:08 - 平均心率: 163 - 卡路里: 387 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 68%
Pace: 05'44" / 05'54" / 05'57" / 05'49" / 08'04" / 05'49" / 10'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'21" (+00'37") | 697 / 6697 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
150.25 km 
mizuno WAVE EMPEROR 2 皇速(紅) 累積 :
107.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'54" | 00:11'38" |
| 3 | 05'57" | 00:17'35" |
| 4 | 05'49" | 00:23'24" |
| 5 | 08'04" | 00:31'28" |
| 6 | 05'49" | 00:37'17" |
| 6.7 | 10'13" | 00:44'25" |
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