MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
Kona
新竹
ID 307591
5 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
Kona
180.1 km
|
07:17:12
|
24.7 km/h
日期:
2018-10-20 08:35
-
總爬升:
835 m
-
卡路里:
4862 Cal
-
溫度:
23°C
-
濕度:
77%
-
PM2.5:
良好(6)
10月累積里程 :
529.67 km
iPhone 上傳
| 6 years ago
ricky tseng
,
林士程
和其他
2
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
12.6
2.8 %
2
25.0
-0.5 %
3
31.0
-1.1 %
4
26.3
1.2 %
5
22.9
2.5 %
6
28.6
-0.4 %
7
30.3
-1.2 %
8
24.0
2.2 %
9
33.6
-1.9 %
10
30.3
-0.9 %
11
30.3
-0.2 %
12
33.3
-0.4 %
13
32.7
1.2 %
14
31.9
-0.7 %
15
29.8
1.3 %
16
18.3
3.1 %
17
25.5
1.5 %
18
27.3
-0.6 %
19
32.4
-1.6 %
20
24.7
2.0 %
21
27.7
-1.0 %
22
22.5
-1.8 %
23
34.3
-1.1 %
24
22.6
1.8 %
25
23.7
1.2 %
26
26.1
-0.5 %
27
18.2
2.4 %
28
12.0
2.8 %
29
26.3
-1.4 %
30
35.3
-2.1 %
31
36.7
-1.6 %
32
28.3
-2.2 %
33
20.0
2.2 %
34
30.3
-0.8 %
35
35.3
-1.6 %
36
24.0
1.8 %
37
30.5
-0.9 %
38
23.5
-2.0 %
39
31.9
-0.9 %
40
36.7
-1.1 %
41
30.5
-0.5 %
42
31.0
-0.4 %
43
28.8
-0.4 %
44
18.0
1.5 %
45
16.1
5.8 %
46
27.9
2.0 %
47
38.3
-1.3 %
48
46.2
-1.9 %
49
40.9
-0.4 %
50
31.9
1.2 %
51
13.0
1.4 %
52
27.1
2.0 %
53
36.0
1.0 %
54
32.7
-0.6 %
55
36.0
-0.9 %
56
24.2
2.3 %
57
31.0
1.3 %
58
35.6
-1.9 %
59
24.8
2.6 %
60
18.8
2.2 %
61
23.4
1.4 %
62
22.6
-1.3 %
63
48.0
-2.5 %
64
31.9
2.0 %
65
32.7
-0.6 %
66
39.1
-1.1 %
67
35.0
1.5 %
68
21.3
2.4 %
69
34.3
-1.6 %
70
29.3
1.8 %
71
25.0
2.6 %
72
28.8
1.2 %
73
36.7
-0.6 %
74
38.3
-2.1 %
75
39.6
-1.2 %
76
29.5
1.5 %
77
33.3
-0.6 %
78
28.6
1.5 %
79
28.8
-0.2 %
80
26.1
1.0 %
81
26.5
1.8 %
82
30.0
-1.4 %
83
30.3
1.0 %
84
29.8
1.3 %
85
37.5
-1.4 %
86
34.6
-0.4 %
87
34.6
1.0 %
88
28.1
4.5 %
89
36.0
-0.6 %
90
26.1
-1.2 %
91
14.6
1.7 %
92
23.5
-1.4 %
93
22.8
1.3 %
94
23.2
1.0 %
95
19.4
2.5 %
96
27.9
-0.9 %
97
27.3
-1.1 %
98
23.7
2.2 %
99
26.5
-1.8 %
100
27.1
-1.0 %
101
26.1
2.7 %
102
25.4
1.3 %
103
11.7
1.2 %
104
24.3
-0.9 %
105
18.5
2.4 %
106
17.0
2.3 %
107
20.8
1.4 %
108
24.8
-0.9 %
109
24.8
-2.3 %
110
24.8
-1.2 %
111
17.7
2.1 %
112
31.9
-2.1 %
113
23.1
1.7 %
114
18.3
2.6 %
115
20.3
1.0 %
116
22.4
1.7 %
117
13.1
3.0 %
118
16.2
1.8 %
119
29.8
-1.6 %
120
32.7
-2.2 %
121
24.3
-1.8 %
122
17.1
2.6 %
123
22.8
-0.9 %
124
27.7
-1.4 %
125
21.2
1.8 %
126
23.2
-0.6 %
127
20.6
-2.6 %
128
23.8
-1.4 %
129
24.7
-1.2 %
130
23.4
-0.4 %
131
20.1
-0.5 %
132
21.3
-1.0 %
133
17.7
1.0 %
134
13.6
3.0 %
135
19.1
2.6 %
136
23.1
-2.5 %
137
38.3
-2.3 %
138
37.9
-1.4 %
139
31.0
-0.7 %
140
7.9
1.5 %
141
24.8
2.0 %
142
33.0
-1.1 %
143
27.7
1.4 %
144
24.3
-1.4 %
145
22.1
2.3 %
146
24.8
1.2 %
147
32.7
-1.8 %
148
26.9
2.7 %
149
17.9
2.2 %
150
18.3
2.0 %
151
22.9
1.5 %
152
39.1
-2.1 %
153
37.9
-2.0 %
154
28.1
-0.5 %
155
31.9
-0.9 %
156
32.7
-1.0 %
157
17.9
2.3 %
158
25.2
-1.9 %
159
27.7
1.7 %
160
25.5
-1.3 %
161
20.8
2.4 %
162
28.6
1.0 %
163
32.4
-0.8 %
164
37.5
-2.2 %
165
25.5
-1.1 %
166
24.3
-0.7 %
167
25.5
-0.2 %
168
23.7
1.5 %
169
28.1
2.0 %
170
27.3
-0.6 %
171
21.8
2.8 %
172
31.9
-1.1 %
173
25.7
1.1 %
174
27.5
-1.4 %
175
32.4
-1.7 %
176
30.5
-1.8 %
177
23.4
3.6 %
178
29.0
-1.5 %
179
27.5
-1.8 %
180
12.5
4.2 %
180.1
1.8
-4.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
7.2 km
|
00:39:38
|
05:28/km
Inna Chang
上傳了新日誌
43.5 km
|
04:35:25
|
06:19/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
林淦鈿(淦哥)
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
20.0 km
|
01:59:30
|
05:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :