9.1 km | 00:58:35 | 06:26/km日期: 2018-10-20 07:05 - 平均心率: 148 - 卡路里: 437 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 25°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'09" / 06'05" / 05'58" / 08'35" / 06'50" / 07'04" / 05'23" / 06'23" / 06'43" / 07'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'29") | 42 / 1042 |
| 3 | | 06'01" (+00'42") | 2000 / 3042 |
| 4 | | 13'23" (+08'04") | 224 / 3266 |
| 5 | | 05'23" (+00'04") | 1000 / 4266 |
| 6 | | 10'27" (+05'08") | 286 / 4553 |
| 7 | | 05'35" (+00'16") | 1000 / 5553 |
| 8 | | 10'51" (+05'32") | 276 / 5829 |
| 9 | | 05'19" | 2000 / 7829 |
| 10 | | 12'00" (+06'41") | 249 / 8079 |
| 11 | | 06'15" (+00'56") | 1000 / 9079 |
| 12 | | 10'56" (+05'37") | 13 / 9092 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
255.86 km 
Saucony Type A 累積 :
5017.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'05" | 00:12'14" |
| 3 | 05'58" | 00:18'12" |
| 4 | 08'35" | 00:26'47" |
| 5 | 06'50" | 00:33'37" |
| 6 | 07'04" | 00:40'41" |
| 7 | 05'23" | 00:46'04" |
| 8 | 06'23" | 00:52'27" |
| 9 | 06'43" | 00:59'10" |
| 9.1 | 07'13" | 00:59'50" |
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