7.0 km | 00:51:15 | 07:18/km日期: 2018-10-25 18:00 - 平均心率: 166 - 卡路里: 378 Cal - 總步數: 9078 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 76% - PM2.5: 普通(46)
Pace: 07'38" / 07'17" / 07'19" / 07'20" / 07'19" / 07'12" / 07'06" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'35" (+00'30") | 1006 / 1006 | 175 / 74 |
| 2 | | 07'13" (+00'08") | 1007 / 2013 | 178 / 77 |
| 3 | | 07'18" (+00'13") | 1002 / 3016 | 176 / 77 |
| 4 | | 07'21" (+00'16") | 1005 / 4021 | 176 / 77 |
| 5 | | 07'13" (+00'08") | 1003 / 5025 | 176 / 78 |
| 6 | | 07'11" (+00'06") | 1000 / 6026 | 177 / 78 |
| 7 | | 07'05" | 1001 / 7027 | 178 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 256.59 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 07'17" | 00:14'55" |
| 3 | 07'19" | 00:22'14" |
| 4 | 07'20" | 00:29'34" |
| 5 | 07'19" | 00:36'53" |
| 6 | 07'12" | 00:44'05" |
| 7 | 07'06" | 00:51'11" |
| 7.0 | 05'47" | 00:51'15" |
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