9.9 km | 02:59:32 | 18:12/km日期: 2018-10-20 11:44 - 總爬升: 195 m - 平均心率: 115 - 卡路里: 1149 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 28°C - 濕度: 70% - PM2.5: 普通(44)
Pace: 13'44" / 11'25" / 09'36" / 09'53" / 13'39" / 18'57" / 52'07" / 28'33" / 07'17" / 16'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'23" (+05'30") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 09'58" (+03'05") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 12'20" (+05'27") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 27'53" (+21'00") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 35'39" (+28'46") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 06'53" | 1609 / 9656 |
| 7 | | 50'30" (+43'37") | 204 / 9860 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 157.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'44" | 00:13'44" |
| 2 | 11'25" | 00:25'09" |
| 3 | 09'36" | 00:34'45" |
| 4 | 09'53" | 00:44'38" |
| 5 | 13'39" | 00:58'17" |
| 6 | 18'57" | 01:17'14" |
| 7 | 52'07" | 02:09'21" |
| 8 | 28'33" | 02:37'54" |
| 9 | 07'17" | 02:45'11" |
| 9.9 | 16'40" | 02:59'32" |
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