7.7 km | 01:02:47 | 08:09/km日期: 2018-10-27 05:37 - 平均心率: 139 - 卡路里: 467 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 91% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 07'35" / 07'51" / 07'33" / 08'30" / 08'14" / 08'13" / 08'43" / 08'07" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 152.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 07'51" | 00:15'26" |
| 3 | 07'33" | 00:22'59" |
| 4 | 08'30" | 00:31'29" |
| 5 | 08'14" | 00:39'43" |
| 6 | 08'13" | 00:47'56" |
| 7 | 08'43" | 00:56'39" |
| 7.7 | 08'07" | 01:02'16" |
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