Tsoun Wei Yang 2018/10/23 訓練日誌 | Marathon's World

Tsoun Wei Yang 澎湖
ID 345911

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8.1 km | 00:54:59 | 06:48/km

日期: 2018-10-23 17:32 - 卡路里: 436 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'09" / 06'31" / 06'29" / 07'02" / 07'08" / 07'07" / 06'59" / 07'05" / 07'08" /

基本訓練

10月累積里程 : 64.77 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

小姜和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	06'31"	00:12'40"
3	06'29"	00:19'09"
4	07'02"	00:26'11"
5	07'08"	00:33'19"
6	07'07"	00:40'26"
7	06'59"	00:47'25"
8	07'05"	00:54'30"
8.1	07'17"	00:55'00"

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