6.0 km | 00:31:18 | 05:12/km日期: 2018-10-26 20:38 - 地點: 衛武營藝術文化中心 - 平均心率: 138 - 卡路里: 288 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 27°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 04'56" / 04'48" / 05'05" / 05'31" / 05'30" / 05'28" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'54" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'48" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'05" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'16" | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
99.75 km 
MIZUNO WAVE RIDER 20 2E 累積 :
1133.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'56" | 00:04'56" |
| 2 | 04'48" | 00:09'44" |
| 3 | 05'05" | 00:14'49" |
| 4 | 05'31" | 00:20'20" |
| 5 | 05'30" | 00:25'50" |
| 6 | 05'28" | 00:31'18" |
| 6.0 | 04'08" | 00:31'20" |
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