5.1 km | 00:26:01 | 05:05/km日期: 2018-10-25 17:19 - 平均心率: 148 - 卡路里: 211 Cal - 總步數: 4894 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 66% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 05'47" / 05'10" / 05'03" / 04'58" / 04'36" / 04'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'45" (+01'10") | 1006 / 1006 | 186 / 92 |
| 2 | | 05'10" (+00'35") | 1008 / 2014 | 187 / 102 |
| 3 | | 04'59" (+00'24") | 1003 / 3017 | 187 / 106 |
| 4 | | 04'57" (+00'22") | 1002 / 4019 | 187 / 107 |
| 5 | | 04'35" | 1002 / 5021 | 190 / 114 |
| 6 | | 03'51" | 112 / 5133 | 193 / 133 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 179.50 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'10" | 00:10'57" |
| 3 | 05'03" | 00:16'00" |
| 4 | 04'58" | 00:20'58" |
| 5 | 04'36" | 00:25'34" |
| 5.1 | 04'00" | 00:26'01" |
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