9.1 km | 00:50:27 | 05:34/km日期: 2018-10-27 07:09 - 平均心率: 123 - 卡路里: 483 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 56% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 06'30" / 40'48" / 15'25" / 05'26" / 05'32" / 05'23" / 06'17" / 04'45" / 06'36" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+01'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+01'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'15" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'44" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'22" (+00'38") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'56" (+00'12") | 51 / 9051 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 402.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 40'48" | 00:47'18" |
| 3 | 15'25" | 01:02'43" |
| 4 | 05'26" | 01:08'09" |
| 5 | 05'32" | 01:13'41" |
| 6 | 05'23" | 01:19'04" |
| 7 | 06'17" | 01:25'21" |
| 8 | 04'45" | 01:30'06" |
| 9 | 06'36" | 01:36'42" |
| 9.1 | 04'53" | 01:36'57" |
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