7.0 km | 00:46:58 | 06:41/km日期: 2018-10-29 16:14 - 平均心率: 135 - 卡路里: 547 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 39% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'52" / 06'40" / 06'50" / 06'44" / 06'41" / 06'31" / 06'38" / 03'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'37" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'26" | 14 / 7014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 180.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'40" | 00:13'32" |
| 3 | 06'50" | 00:20'22" |
| 4 | 06'44" | 00:27'06" |
| 5 | 06'41" | 00:33'47" |
| 6 | 06'31" | 00:40'18" |
| 7 | 06'38" | 00:46'56" |
| 7.0 | 03'24" | 00:46'59" |
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