7.0 km | 00:38:53 | 05:32/km日期: 2018-10-29 17:24 - 平均心率: 169 - 卡路里: 378 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'47" / 05'45" / 05'32" / 05'18" / 05'04" / 05'25" / 05'59" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'04" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" (+00'55") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'28" (+02'24") | 6 / 7006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
106.62 km 
Y拖 2 累積 :
354.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'45" | 00:11'32" |
| 3 | 05'32" | 00:17'04" |
| 4 | 05'18" | 00:22'22" |
| 5 | 05'04" | 00:27'26" |
| 6 | 05'25" | 00:32'51" |
| 7 | 05'59" | 00:38'50" |
| 7.0 | 05'08" | 00:38'52" |
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