藍藍路 2014/04/03 訓練日誌

藍藍路高雄
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藍藍路

10.0 km | 00:56:37 | 05:38/km

日期: 2014-04-03 15:44 - 卡路里: 615 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 67%

Pace: 04'10" / 04'20" / 04'40" / 04'21" / 04'30" / 06'59" / 07'00" / 06'50" / 06'51" / 06'39" / 05'46" /

4月累積里程 : 70.82 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

阿達, ricky tseng 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'10"	00:04'10"
2	04'20"	00:08'30"
3	04'40"	00:13'10"
4	04'21"	00:17'31"
5	04'30"	00:22'01"
6	06'59"	00:29'00"
7	07'00"	00:36'00"
8	06'50"	00:42'50"
9	06'51"	00:49'41"
10	06'39"	00:56'20"
10.0	50'50"	00:56'37"

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成績 : 01:07:05

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