10.1 km | 00:53:48 | 05:19/km日期: 2014-04-05 06:21 - 平均心率: 88 - 卡路里: 663 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 90%
Pace: 05'32" / 05'31" / 05'24" / 05'16" / 05'22" / 05'27" / 05'43" / 05'27" / 04'54" / 04'44" / 05'04" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
167.75 km 
Asics Gel Nimbus 15 累積 :
702.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'31" | 00:11'03" |
| 3 | 05'24" | 00:16'27" |
| 4 | 05'16" | 00:21'43" |
| 5 | 05'22" | 00:27'05" |
| 6 | 05'27" | 00:32'32" |
| 7 | 05'43" | 00:38'15" |
| 8 | 05'27" | 00:43'42" |
| 9 | 04'54" | 00:48'36" |
| 10 | 04'44" | 00:53'20" |
| 10.1 | 05'02" | 00:53'48" |
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