Eric Chiang 2018/11/01 訓練日誌 | Marathon's World

Eric Chiang 基隆
ID 371399

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5.4 km | 00:32:45 | 06:05/km

日期: 2018-11-01 06:19 - 卡路里: 290 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 06'28" / 05'37" / 05'47" / 06'27" / 06'01" / 06'34" /

基本訓練

11月累積里程 : 165.73 km

under armour speed foam ss 累積 : 841.9 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng, Rarry Lin 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	05'37"	00:12'05"
3	05'47"	00:17'52"
4	06'27"	00:24'19"
5	06'01"	00:30'20"
5.4	06'34"	00:32'46"

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