趙光華 2018/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

趙光華桃園
ID 395336

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2.4 km | 00:16:02 | 06:49/km

日期: 2018-10-30 06:06 - 卡路里: 201 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 05'11" / 04'47" / 01'43" / 03'17" / 02'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'13"

(06'13")

04'33" (+00'46")

1365 / 1365

2

07'08"

(13'21")

03'47"

1883 / 3249

10月累積里程 : 132.05 km

Android - Xiaomi Redmi Note 4 上傳 | 6 years ago

阿諾, 梁碧玉和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'11"	00:05'11"
2	04'47"	00:09'58"
3	01'43"	00:11'41"
4	03'17"	00:14'58"
2.4	00'-29"	00:15'46"

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