杜小男 2018/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

杜小男桃園
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8.3 km | 00:42:22 | 05:05/km

日期: 2018-11-02 06:43 - 地點: 中原運動場 - 天氣: 間歇細雨 - 平均心率: 146 - 卡路里: 543 Cal - 平均步頻: 182

Pace: 05'44" / 05'38" / 05'24" / 04'53" / 04'54" / 04'45" / 04'48" / 04'48" / 04'26" /

桃園

杜小男

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膠_隨意跑

11月累積里程 : 206.88 km

黑腳防滑鞋累積 : 48.2 km

Epson 上傳 | 6 years ago

陳宜廷, Pei-Yi Liu 和其他 12 人說推

·

言俊thirdboy 午安運動愉快

2018-11-02 16:15 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'38"	00:11'22"
3	05'24"	00:16'46"
4	04'53"	00:21'39"
5	04'54"	00:26'33"
6	04'45"	00:31'18"
7	04'48"	00:36'06"
8	04'48"	00:40'54"
8.3	04'23"	00:42'22"

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