8.6 km | 01:04:05 | 07:29/km日期: 2018-10-25 19:36 - 平均心率: 153 - 卡路里: 491 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 08'25" / 08'53" / 07'20" / 06'31" / 13'38" / 08'02" / 07'27" / 06'57" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'33" (+02'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'16" (+01'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'19" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'16" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'02" (+01'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'26" (+00'55") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'57" (+00'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'40" (+00'09") | 555 / 8555 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 35.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'25" | 00:08'25" |
| 2 | 08'53" | 00:17'18" |
| 3 | 07'20" | 00:24'38" |
| 4 | 06'31" | 00:31'09" |
| 5 | 13'38" | 00:44'47" |
| 6 | 08'02" | 00:52'49" |
| 7 | 07'27" | 01:00'16" |
| 8 | 06'57" | 01:07'13" |
| 8.6 | 06'39" | 01:10'55" |
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