嘿騏 2014/04/05 訓練日誌 | Marathon's World

嘿騏香港
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7.7 km | 00:46:17 | 06:00/km

日期: 2014-04-05 08:39 - 總爬升: 164 m - 天氣: Shiny & windy - 卡路里: 333 Cal

Pace: 09'11" / 10'40" / 05'30" / 05'00" / 05'00" / 05'40" / 05'00" / 07'28" /

小西灣環山路

4月累積里程 : 147.98 km

Asics T405N 累積 : 507.4 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Eddie, 悠跑andy 和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'11"	00:09'11"
2	10'40"	00:19'51"
3	05'30"	00:25'21"
4	05'00"	00:30'21"
5	05'00"	00:35'21"
6	05'40"	00:41'01"
7	05'00"	00:46'01"
7.8	06'18"	00:51'17"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"