5.2 km | 00:27:19 | 05:13/km日期: 2018-10-31 17:30 - 平均心率: 116 - 卡路里: 319 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 25°C - 濕度: 74% - PM2.5: 不佳(56)
Pace: 05'39" / 05'09" / 05'15" / 05'12" / 04'59" / 04'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'09" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'14" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'12" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'59" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'47" | 224 / 5224 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 405.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'09" | 00:10'48" |
| 3 | 05'15" | 00:16'03" |
| 4 | 05'12" | 00:21'15" |
| 5 | 04'59" | 00:26'14" |
| 5.2 | 04'49" | 00:27'19" |
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