Liping Lee 2014/04/07 訓練日誌

Liping Lee 宜蘭
ID 703

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Liping Lee

10.3 km | 01:05:12 | 06:21/km

日期: 2014-04-07 21:17 - 地點: 宜蘭河邊 - 卡路里: 862 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 93%

Pace: 06'12" / 06'06" / 06'05" / 06'04" / 06'18" / 06'30" / 06'28" / 06'30" / 06'30" / 06'34" / 07'13" /

雨中跑步，爽快!擺脫週一症候群!

4月累積里程 : 106.30 km

XT 上傳 | 10 years ago

瘋狂大叔-卡好, vermilion1945 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'06"	00:12'18"
3	06'05"	00:18'23"
4	06'04"	00:24'27"
5	06'18"	00:30'45"
6	06'30"	00:37'15"
7	06'28"	00:43'43"
8	06'30"	00:50'13"
9	06'30"	00:56'43"
10	06'34"	01:03'17"
10.3	07'13"	01:05'12"

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