紋身張 2018/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

紋身張台北市
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2.8 km | 00:21:54 | 07:52/km

日期: 2018-11-04 02:40 - 卡路里: 165 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 08'20" / 06'00" / 09'53" /

基本訓練
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披星戴月
美津濃馬拉松接力GoGo

11月累積里程 : 471.31 km

Mizuno WAVE RIDER 20紅27.5 累積 : 5292.4 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

邱跑跑🎡, Judy 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'20"	00:08'20"
2	06'00"	00:14'20"
2.8	09'53"	00:22'03"

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