5.6 km | 00:31:21 | 05:34/km日期: 2018-11-02 20:42 - 平均心率: 148 - 卡路里: 277 Cal - 平均步頻: 202 - 溫度: 22°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'59" / 05'34" / 05'36" / 05'24" / 05'26" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'32") | 713 / 713 |
| 2 | | 05'43" (+00'20") | 712 / 1426 |
| 3 | | 05'31" (+00'08") | 715 / 2141 |
| 4 | | 05'31" (+00'08") | 705 / 2847 |
| 5 | | 05'34" (+00'11") | 701 / 3548 |
| 6 | | 05'23" | 697 / 4246 |
| 7 | | 05'25" (+00'02") | 693 / 4939 |
| 8 | | 05'26" (+00'03") | 686 / 5626 |
| 9 | | 04'20" | 4 / 5630 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 228.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'34" | 00:11'33" |
| 3 | 05'36" | 00:17'09" |
| 4 | 05'24" | 00:22'33" |
| 5 | 05'26" | 00:27'59" |
| 5.6 | 05'21" | 00:31'22" |
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