黃振傳 2014/04/09 訓練日誌 | Marathon's World

黃振傳桃園
ID 59310

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5.2 km | 00:24:54 | 04:49/km

日期: 2014-04-09 17:25 - 地點: 中正國小 - 天氣: 晴 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 87%

Pace: 05'13" / 04'50" / 04'39" / 04'51" / 04'39" / 04'14" /

4月累積里程 : 155.06 km

NIKE LUNARGLIDE+4 BREATHE NIKE LUNARGLIDE+4 累積 : 1282.3 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

黃振傳, 張翌君和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'13"	00:05'13"
2	04'50"	00:10'03"
3	04'39"	00:14'42"
4	04'51"	00:19'33"
5	04'39"	00:24'12"
5.2	04'30"	00:24'54"

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