5.0 km | 00:38:00 | 07:31/km日期: 2018-10-29 17:29 - 平均心率: 159 - 卡路里: 295 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 51% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 07'32" / 07'37" / 07'55" / 07'21" / 07'11" / 16'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'41" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'37" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'54" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'20" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'10" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" | 46 / 5046 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 42.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 07'37" | 00:15'09" |
| 3 | 07'55" | 00:23'04" |
| 4 | 07'21" | 00:30'25" |
| 5 | 07'11" | 00:37'36" |
| 5.0 | 16'06" | 00:38'21" |
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