6.3 km | 00:42:26 | 06:44/km日期: 2018-11-05 19:33 - 平均心率: 120 - 卡路里: 287 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 04'10" / 06'09" / 06'28" / 06'56" / 06'24" / 09'23" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'56" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'53" (+01'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'07" | 288 / 6288 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 94~115 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 115~129 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 129~134 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 134~142 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 142~146 | 97.5~100% |
| 最大心率為146 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 39.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'10" | 00:04'10" |
| 2 | 06'09" | 00:10'19" |
| 3 | 06'28" | 00:16'47" |
| 4 | 06'56" | 00:23'43" |
| 5 | 06'24" | 00:30'07" |
| 6 | 09'23" | 00:39'30" |
| 6.3 | 06'11" | 00:41'17" |
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