Musun Lin 2018/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

Musun Lin 屏東
ID 68165

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6.2 km | 00:39:10 | 06:19/km

日期: 2018-11-02 06:55 - 總爬升: 124 m - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 23°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 06'18" / 06'15" / 08'53" / 05'30" / 05'11" / 05'34" / 07'34" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'18"

(06'18")

06'18" (+01'07")

1000 / 1000

2

06'15"

(12'33")

06'15" (+01'04")

1000 / 2000

3

08'53"

(21'26")

08'53" (+03'42")

1000 / 3000

4

05'29"

(26'56")

05'29" (+00'18")

1000 / 4000

5

05'11"

(32'07")

05'11"

1000 / 5000

展開計圈分析

11月累積里程 : 322.30 km

TCX 上傳 | 6 years ago

嗡嗡哥, Alice 和其他 25 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	06'15"	00:12'33"
3	08'53"	00:21'26"
4	05'30"	00:26'56"
5	05'11"	00:32'07"
6	05'34"	00:37'41"
6.2	07'33"	00:39'10"

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