8.2 km | 00:49:16 | 06:01/km日期: 2018-11-06 21:28 - 平均心率: 128 - 卡路里: 581 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 25°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'52" / 05'56" / 05'52" / 06'53" / 06'22" / 05'50" / 06'53" / 08'41" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'58" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'21" (+00'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'56" (+00'06") | 186 / 8186 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 143.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 05'56" | 00:13'48" |
| 3 | 05'52" | 00:19'40" |
| 4 | 06'53" | 00:26'33" |
| 5 | 06'22" | 00:32'55" |
| 6 | 05'50" | 00:38'45" |
| 7 | 06'53" | 00:45'38" |
| 8 | 08'41" | 00:54'19" |
| 8.2 | 05'58" | 00:55'26" |
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