Dave Chen 2018/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

Dave Chen 高雄
ID 317901

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8.0 km | 01:02:11 | 07:46/km

日期: 2018-11-04 07:32 - 卡路里: 416 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 88% - PM2.5: 普通(51)

Pace: 11'04" / 08'43" / 17'40" / 05'25" / 04'32" / 05'25" / 00'00" /

基本訓練

11月累積里程 : 47.99 km

Mizuno wave rider 19 累積 : 2114.9 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

虎嘯風生, 侯明沅和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'04"	00:11'04"
2	08'43"	00:19'47"
3	17'40"	00:37'27"
4	05'25"	00:42'52"
5	04'32"	00:47'24"
6	05'25"	00:52'49"
6.8	16'08"	01:05'43"

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朋友動態

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4.4 km | 00:28:51 | 06:37/km

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7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"