敏兒 2018/11/09 訓練日誌 | Marathon's World

敏兒苗栗
ID 77490

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4.0 km | 00:31:10 | 07:41/km

日期: 2018-11-09 18:13 - 卡路里: 182 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 07'25" / 07'56" / 07'41" / 07'56" / 06'40" /

基本訓練

11月累積里程 : 125.50 km

Nike 916787-003 累積 : 521.3 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

湯博顯, ★Kimi★ 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'25"	00:07'25"
2	07'56"	00:15'21"
3	07'41"	00:23'02"
4	07'56"	00:30'58"
4.1	06'33"	00:31'18"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"