許先渠 2018/11/07 訓練日誌

許先渠新北市
ID 47614

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許先渠

10.1 km | 00:51:58 | 05:09/km

日期: 2018-11-07 17:44 - 卡路里: 616 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 75% - PM2.5: 不佳(57)

Pace: 05'41" / 05'12" / 05'09" / 05'20" / 05'03" / 05'06" / 05'00" / 05'05" / 04'56" / 04'56" / 08'28" /

11月累積里程 : 136.64 km

GPX 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'12"	00:10'53"
3	05'09"	00:16'02"
4	05'20"	00:21'22"
5	05'03"	00:26'25"
6	05'06"	00:31'31"
7	05'00"	00:36'31"
8	05'05"	00:41'36"
9	04'56"	00:46'32"
10	04'56"	00:51'28"
10.1	08'25"	00:51'58"

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