6.0 km | 00:33:22 | 05:32/km日期: 2018-11-10 15:09 - 平均心率: 112 - 卡路里: 290 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 05'42" / 05'39" / 05'44" / 05'30" / 04'26" / 06'18" / 03'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+01'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+01'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+01'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'25" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" (+01'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 02'20" | 13 / 6013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 665.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'39" | 00:11'21" |
| 3 | 05'44" | 00:17'05" |
| 4 | 05'30" | 00:22'35" |
| 5 | 04'26" | 00:27'01" |
| 6 | 06'18" | 00:33'19" |
| 6.0 | 03'49" | 00:33'22" |
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