廖阿福 2014/04/09 訓練日誌 | Marathon's World

廖阿福桃園
ID 35045

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4.8 km | 00:40:14 | 08:19/km

日期: 2014-04-09 18:22 - 卡路里: 333 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 90%

Pace: 08'07" / 08'07" / 08'19" / 08'34" / 08'35" /

感冒了

4月累積里程 : 52.13 km

New Balance M880YO3 累積 : 515.6 km

Android - Sony D5503 上傳 | 10 years ago

, datou5522 和其他 5 人說推

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保重啊！

2014-04-09 22:54 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'07"	00:08'07"
2	08'07"	00:16'14"
3	08'19"	00:24'33"
4	08'34"	00:33'07"
4.8	08'35"	00:40'14"

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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