10.0 km | 01:09:51 | 06:59/km日期: 2018-11-13 19:57 - 平均心率: 134 - 卡路里: 604 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 56%
Pace: 07'15" / 07'20" / 07'08" / 06'49" / 07'08" / 06'51" / 06'58" / 06'51" / 06'50" / 06'41" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 127.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 07'20" | 00:14'35" |
| 3 | 07'08" | 00:21'43" |
| 4 | 06'49" | 00:28'32" |
| 5 | 07'08" | 00:35'40" |
| 6 | 06'51" | 00:42'31" |
| 7 | 06'58" | 00:49'29" |
| 8 | 06'51" | 00:56'20" |
| 9 | 06'50" | 01:03'10" |
| 10.0 | 06'41" | 01:09'51" |
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