5.2 km | 00:29:33 | 05:42/km日期: 2018-11-10 21:26 - 平均心率: 141 - 卡路里: 414 Cal - 總步數: 4992 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 99% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 06'43" / 05'36" / 05'12" / 05'37" / 05'26" / 05'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'43" (+01'32") | 1000 / 1000 | 163 / 90 |
| 2 | | 05'35" (+00'24") | 1000 / 2000 | 171 / 104 |
| 3 | | 05'11" | 1009 / 3010 | 176 / 109 |
| 4 | | 05'33" (+00'22") | 1000 / 4011 | 166 / 107 |
| 5 | | 05'25" (+00'14") | 1000 / 5011 | 168 / 109 |
| 6 | | 05'31" (+00'20") | 175 / 5186 | 169 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 87.82 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 05'36" | 00:12'19" |
| 3 | 05'12" | 00:17'31" |
| 4 | 05'37" | 00:23'08" |
| 5 | 05'26" | 00:28'34" |
| 5.2 | 05'36" | 00:29'33" |
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