6.0 km | 00:41:26 | 06:52/km日期: 2018-11-11 21:37 - 平均心率: 136 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'29" / 05'56" / 06'31" / 07'46" / 06'48" / 07'18" / 34'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'45" (+01'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'18" (+01'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 34'31" (+28'36") | 26 / 6026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 160.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'56" | 00:11'25" |
| 3 | 06'31" | 00:17'56" |
| 4 | 07'46" | 00:25'42" |
| 5 | 06'48" | 00:32'30" |
| 6 | 07'18" | 00:39'48" |
| 6.0 | 34'31" | 00:40'42" |
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