ALLEN CHEN 2018/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

ALLEN CHEN 台北市
ID 650

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1.4 km | 00:16:24 | 11:47/km

日期: 2018-11-17 05:55 - 地點: 松江路 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 99 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 10'33" / 10'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'23"

(10'23")

10'27"

992 / 992

2

04'19"

(14'42")

11'02" (+00'35")

391 / 1383

跑步前暖身

11月累積里程 : 110.81 km

美津儂 Rider20 累積 : 468.4 km

Android - OPPO CPH1719 上傳 | 5 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'33"	00:10'33"
1.4	10'38"	00:14'42"

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