Jason Lin 2018/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

Jason Lin 新竹
ID 358752

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5.2 km | 00:21:20 | 04:05/km

日期: 2018-11-16 19:29 - 卡路里: 370 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 03'18" / 04'04" / 04'12" / 03'58" / 04'03" / 08'29" /

基本訓練

11月累積里程 : 135.12 km

母子鱷魚超跑Y拖3代進階款累積 : 669.8 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

加減ㄟ, Rarry Lin 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'18"	00:03'18"
2	04'04"	00:07'22"
3	04'12"	00:11'34"
4	03'58"	00:15'32"
5	04'03"	00:19'35"
5.2	08'34"	00:21'22"

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朋友動態

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