8.1 km | 00:59:46 | 07:23/km日期: 2018-11-12 18:44 - 平均心率: 150 - 卡路里: 495 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 23°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'42" / 07'01" / 11'21" / 07'31" / 12'18" / 07'53" / 10'52" / 07'22" / 06'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'12" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'30" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'36" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'52" (+01'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'50" (+01'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'22" (+00'36") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'32" | 83 / 8083 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 64.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 07'01" | 00:13'43" |
| 3 | 11'21" | 00:25'04" |
| 4 | 07'31" | 00:32'35" |
| 5 | 12'18" | 00:44'53" |
| 6 | 07'53" | 00:52'46" |
| 7 | 10'52" | 01:03'38" |
| 8 | 07'22" | 01:11'00" |
| 8.1 | 06'34" | 01:11'33" |
展開計圈分析
留言 
