Min Lang Wu 2018/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

Min Lang Wu 台南
ID 374545

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5.0 km | 00:31:49 | 06:21/km

日期: 2018-11-17 16:27 - 卡路里: 293 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 06'44" / 06'32" / 06'06" / 06'03" / 06'00" / 26'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'54"

(06'54")

06'38" (+00'38")

1038 / 1038

2

06'32"

(13'26")

06'30" (+00'30")

1004 / 2043

3

06'14"

(19'40")

06'13" (+00'13")

1000 / 3043

4

06'03"

(25'43")

06'00"

1005 / 4049

5

05'58"

(31'41")

05'55"

1006 / 5056

11月累積里程 : 69.89 km

Android - LGE LG-K200 上傳 | 5 years ago

南方小甜甜, 陳節亮和其他 1 人說推

·

陳節亮午安...假日愉悅!

2018-11-18 17:03 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'32"	00:13'16"
3	06'06"	00:19'22"
4	06'03"	00:25'25"
5	06'00"	00:31'25"
5.0	26'40"	00:31'41"

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