徐世宗 2018/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

徐世宗桃園
ID 408011

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1.0 km | 00:07:04 | 06:51/km

日期: 2018-11-18 07:21 - 地點: 南崁國小操場 - 卡路里: 58 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 06'49" / 09'26" /

赤足跑1k(第一次嘗試，感覺新鮮）

11月累積里程 : 214.17 km

Lotto DA5AMR2816(藍) 累積 : 613.2 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

J, 五峯和其他 36 人說推

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觀看另 2 則留言

林家治早安！謝謝鼓勵🤗

2018-11-18 10:31 ·

1 個人推

言俊thirdboy 午安運動愉快

2018-11-18 13:14 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
1.0	08'26"	00:07'06"

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