10.0 km | 00:57:19 | 05:43/km日期: 2018-11-18 17:14 - 地點: 50高中畫圈圈 - 平均心率: 145 - 卡路里: 627 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 25°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 05'45" / 05'43" / 05'46" / 05'47" / 05'43" / 05'39" / 05'45" / 05'44" / 05'47" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'43" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'47" (+00'09") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'39" (+00'01") | 999 / 9999 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
242.58 km 
Mizuno Wave Rider 20 富士山馬 累積 :
611.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'43" | 00:11'28" |
| 3 | 05'46" | 00:17'14" |
| 4 | 05'47" | 00:23'01" |
| 5 | 05'43" | 00:28'44" |
| 6 | 05'39" | 00:34'23" |
| 7 | 05'45" | 00:40'08" |
| 8 | 05'44" | 00:45'52" |
| 9 | 05'47" | 00:51'39" |
| 10.0 | 05'39" | 00:57'18" |
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