10.6 km | 00:58:49 | 05:31/km日期: 2018-11-12 05:35 - 天氣: 陰 - 平均心率: 175 - 卡路里: 491 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 81% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 16'36" / 05'36" / 04'44" / 05'27" / 05'32" / 05'37" / 05'28" / 05'40" / 05'28" / 05'51" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'55") | 848 / 848 |
| 2 | | 05'35" (+00'34") | 881 / 1729 |
| 3 | | 05'01" | 852 / 2581 |
| 4 | | 05'10" (+00'09") | 841 / 3423 |
| 5 | | 05'20" (+00'19") | 866 / 4290 |
| 6 | | 05'31" (+00'30") | 874 / 5164 |
| 7 | | 05'32" (+00'31") | 873 / 6037 |
| 8 | | 05'36" (+00'35") | 872 / 6910 |
| 9 | | 05'36" (+00'35") | 1709 / 8620 |
| 10 | | 05'41" (+00'40") | 2005 / 10625 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
31.85 km 
New Balance Hanzo S 累積 :
426.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'36" | 00:16'36" |
| 2 | 05'36" | 00:22'12" |
| 3 | 04'44" | 00:26'56" |
| 4 | 05'27" | 00:32'23" |
| 5 | 05'32" | 00:37'55" |
| 6 | 05'37" | 00:43'32" |
| 7 | 05'28" | 00:49'00" |
| 8 | 05'40" | 00:54'40" |
| 9 | 05'28" | 01:00'08" |
| 10 | 05'51" | 01:05'59" |
| 10.6 | 05'45" | 01:09'35" |
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