7.1 km | 00:42:10 | 05:57/km日期: 2018-11-21 05:41 - 地點: 高雄大學 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 126 - 卡路里: 402 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'47" / 06'20" / 05'58" / 05'57" / 05'44" / 05'40" / 05'21" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'21" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'09" | 74 / 7074 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
264.76 km 
亞瑟士 GT-2000 累積 :
3023.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'20" | 00:13'07" |
| 3 | 05'58" | 00:19'05" |
| 4 | 05'57" | 00:25'02" |
| 5 | 05'44" | 00:30'46" |
| 6 | 05'40" | 00:36'26" |
| 7 | 05'21" | 00:41'47" |
| 7.1 | 05'09" | 00:42'10" |
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