林嘉茹 2014/04/13 訓練日誌 | Marathon's World

林嘉茹新竹
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4.6 km | 01:24:44 | 18:23/km

日期: 2014-04-13 12:51 - 卡路里: 220 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 74%

Pace: 11'04" / 18'31" / 24'31" / 19'50" / 17'47" /

爬山！

4月累積里程 : 66.44 km

Nike 累積 : 305.7 km

Android - unknown E620 上傳 | 10 years ago

阿立, konwily 和其他 42 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'04"	00:11'04"
2	18'31"	00:29'35"
3	24'31"	00:54'06"
4	19'50"	01:13'56"
4.6	17'46"	01:24'44"

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